患侧卧位
半坐卧位
2.翻身训练
由仰卧位向健侧翻身 仰卧位双手交叉，患手拇指位于健手之上，屈膝，再将交叉的双手举起，偏向患侧，再向健侧摆动，借助惯性翻向健侧。向健侧翻身时需要治疗师帮助患者转动骨盆或肩胛。（如下图）
由仰卧位向患侧翻身 仰卧位，举起交叉的双手，先向健侧偏，再向患侧摆动，借助惯性翻向患侧。（如下图）
3、坐位训练
尽早让患者坐起，能防止肺部感染，改善心肺功能。先从半坐位开始，如患者无头晕等不适症状，可加大角度、延长坐起时间，然后让患者坐到床上或椅子上。（如下图）
从床边坐起 治疗师站在患者健侧，挟住双肩，令健腿扦入患腿小腿下方，健腿带动患腿向健侧翻身，用肘支持上身。在帮助下患者用健腿把患腿勾到床边，并坐于床沿，然后用健肢支撑坐起，注意千万不能拉患肩。（如下图）
坐位平衡训练 是坐位训练的基础。初期可以让患者坐在有靠背的椅子上，逐渐鼓励患者身体向前倾斜，背部离开椅子靠背，部分患者会借助健手扶持来保持身体平衡，治疗师应鼓励患者去除手的帮助，养成躯干肌保持平衡的习惯。（如下图）
诱发平衡反应 患者采取坐位，在有安全保障的情况下治疗师用手向前、后、左、右推动患者，破坏患者静态平衡后使患者重新调整重心维持平衡。（如下图）
躯干旋转 治疗师位于患者身后，双手放在患者肩膀上，嘱患者目视前方，将患者躯干向左转时，患者头部向右旋转，同样躯干向右旋转时，头部向左旋转。
头颈运动 治疗师一手放在患侧肩膀上，另一手放在患侧耳后，让患者头部用力向患侧肩膀靠拢，治疗师给予一定阻力，当这个阻力够大时，可诱发出耸肩动作。
4.桥式运动
双侧桥式运动 治疗师帮助患者将两腿屈曲，双足在臀下平踏床面，让患者伸髋将臀抬离床面。如患髋外旋外展不能支持时，治疗师帮助将患膝稳定。（如下图）
单侧桥式运动 当患者完成双桥动作后，可让患者伸展健腿，患腿完成屈膝、伸髋抬臀的动作。（如下图）
动态桥式运动 为了获得下肢内收和外展控制能力，患者仰卧屈膝，双足踏住床面，双膝平行并拢，健腿保持不动，患腿做交替的幅度较小的内收和外展动作，并学会控制动作的幅度和速度。然后患腿保持中立位，健腿做内收外展练习，并与双桥运动结合起来。
5.下肢控制能力
髋和膝的屈曲或伸髋时屈膝练习 患者仰卧位，患腿屈曲时，治疗师给予帮助使之不产生髋关节外展。治疗师用手握住患足于背屈外翻位，待对此动作阻力消失后再慢慢地使患者下肢伸展。告诉患者不要向下蹬，不要抵抗治疗师的手。在这个动作的任何阶段，当治疗师的手感到有阻力或者患者失去控制下肢伸展时，应停止这个动作，要求患者重新屈曲患腿，重新获得控制或保持能力。注意，治疗师的手只能接触足底，在下肢完全伸展的过程中，患足始终不离开支撑面，保持屈膝而髋关节适度微屈。在进行这项训练时，为了避免引起联合反应，让患者做Bobath式握手，伸直双肘，并将双上肢高举过头。（如下图）
踝背屈练习 当患者可以控制一定角度的屈膝动作后，脚踏住支撑面进行主动的踝背屈练习。治疗师握住患者的踝部，自足跟向后向下加压，令一只手抬起脚趾使之背屈且保持足外翻位。当完全背屈的阻力逐渐降低后，治疗师要求患者保持这个姿势并加以控制，并帮助做下一个背屈动作。（如下图）
下肢内收外展控制训练 如动态桥式运动。
6.肩的控制与肩胛带的运动
被动运动 患者仰卧位，治疗师用双手托住患肢，保持伸展外旋位，然后推患者的肩胛向上向前。当肩胛带活动不再有阻力时，可逐渐加大肩关节屈曲的角度，直到不痛为止。另一种被动运动是仰卧位，治疗师一手持患者前臂，使手掌朝上，另一手在患者腋下将肩上托，使肩及前臂外展外旋。当活动肩胛的阻力消失后，让患者主动地向前上方伸直上肢。
双手抓握上举 让患者双手交叉抓握，掌面接触，用健手带动患手上举、伸直患臂。坐位患者均可多次重复的做，增加肩部活动，也可以用伸直的上肢主动地、间歇地去推治疗师的手，治疗师给予相应阻力以压缩肘关节，压缩可以促进伸肌，改善伸肘伸腕能力。
大连奇加复健医院坐落于大连市沙河口区太原街59号，是二级公立综合医院，医保定点医院、商保合作医院。各科室学科带头人主要由医科大学附属医院及市级三甲医院教授、主任医师担任。与大连医科大学附属第二医院、大连大学附属新华医院、大连市中心医院、中国人民解放军第九六七医院、大连市第二人民医院、大连市第五人民医院等建立医联体。
我院神经康复科集中优势专家资源，运用现代康复评价及治疗技术与中医相结合的综合疗法，为患者定制个体化康复方案，对身体结构和运动功能进行双重调整，以求更大限度的恢复患者的各种功能，提高日常生活活动自理能力，回归家庭及社会。
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